Rezept der Woche: Spinat mit Spiegelei

Passend zum Gründonnerstag zeigen wir Ihnen ein klassisches und einfaches Gericht mit frischem Spinat. Dieses schmeckt nicht nur köstlich, es ist auch sehr nahrhaft.
big-image

Ideal für den Gründonnerstag: Spinat, Kartoffeln und Spiegeleier

Spinat mit Spiegelei

Zutatenliste:

Die Zubereitung:

Für 2 Portionen

  • 4 Eier
  • 1 TL Öl
  • 3 Kartoffeln
  • 500 g frischen Spinat
  • 1 kleine Zwiebel
  • 3 EL Butter
  • 2 EL Mehl
  • 1 EL Schlagobers von
  • Kärntnermilch
  • Salz, Pfeffer, Muskatnuss
Die Kartoffel schälen und entweder im Ganzen oder in kleine Stücke geschnitten in einem Topf Wasser zum kochen bringen, bis sie gar sind. Währenddessen den Spinat waschen und evtl. noch vorhandene  Stiele entfernen. Einen Topf kochendes Wasser aufstellen, den Spinat kurz darin kochen, das Wasser in einen anderen Topf abseihen und zur Seite stellen. Den anschließend abgekühlten Spinat mit einem Stabmixer fein pürieren. Hacken Sie die Zwiebel klein und schwitzen diese mit etwas Butter an, bis sie Farbe genommen haben. Nun das Mehl hinzugeben, umrühren und etwas von dem zuvor zur Seite gestellten Spinatwasser hinzufügen, dann weiterrühren und eindicken lassen. Nun den Spinat wieder hinzugeben und aufkochen. Mit dem Schlagobers sowie den Gewürzen (Salz, Pfeffer und Muskatnuss) verfeinern. Nun in einer Pfanne das Öl erhitzen und darin die Eier zu Spiegeleiern braten. Zum Abschluss die fertigen Spiegeleier zusammen mit den garen Kartoffeln und dem heißen Spinat servieren – guten Appetit!

 

Weitere Beiträge


Reisfleisch mit Pute und Parmesan

Unser MeinBezirk-Genusstipp der Woche: ein einfaches Reisfleisch mit Pute und Parmesan. ...
Adobe Stock/juefraphoto

Himbeermuffins mit Streusel

Unser MeinBezirk-Genusstipp der Woche: himmlisch duftende Himbeermuffins mit Steusel. ...

Fruchtig scharfe Erdbeer-Salsa

Unser MeinBezirk-Genusstipp der Woche: diese Erdbeer-Salsa passt zu Tacos, Tortilla-Chips und Gegril...
Adobe Stock/lilechka75

Lasagne mit Spinat und Pilzen

Unser MeinBezirk-Genusstipp der Woche: eine köstliche Lasagne mit Spinat und wilden Pilzen....

Sloweniens genussvollste Bier-Erlebnisse: Drei Städte. Drei Bier-Abenteuer.

Es gibt Reisen, die man sieht. Und es gibt Reisen, die man schmeckt, riecht und spürt. Genau solche...
Gäste wie auch Einheimische dürfen sich heuer auf zahlreiche Neuerungen freuen.

lake.bike dreht am Rad

Das sind sie: die Events und Highlights 2026 rund ums Radfahren in der Region Villach –Faaker See ...

Unvergessliche Reise in den Karst

Der Karst ist eines der markantestens Reiseziele Sloweniens. ...
Direkt vom Bahnhof weg wandern – mit „Rail & Trail“ möglich.

Tageserlebnisse mit der Koralmbahn

Einsteigen, zurücklehnen – und plötzlich ist Kärnten näher, als man denkt. Mit der neuen Koral...

Einladung zur Teeparty

Es ist Zeit für den Tee – und was schmeckt an einem Sonntagnachmittag im Garten besser zu einer g...

Ptuj: alte Stadt im Scheinwerferlicht

Ptuj wurde zu „Europas bester Kulturerbestadt 2026“ ernannt – ein guter Grund, die älteste St...

Schau wie schön!

Kurze Wanderungen, bei denen man schöne Aussichten genießen oder Besonderheiten entdecken kann, st...
Adobe Stock/amenic181

Unsere Buchtipps

Kärnten von seiner gemütlichen Seite entdecken, Italien erleben und in den Nockbergen dem Echten S...
privat

Brasato All`Amarone

Rezept für Rinderschmorbraten in Rotwein...

Radfahren auf Schotter und Schienen

Immer mehr Menschen sitzen gerne fest im Sattel. Das Fahrrad ist längst mehr als ein umweltfreundli...
Franz Gerdl

Auf Schatzsuche

Egal, ob funkelndes Gold aus dem Piemont, Silber aus Gastein, echte Ursaurier aus dem Drautal oder l...
KärntenWerbung/MartinHofmann

Nächster Halt: Sommer

Aussteigen und abtauchen: Mit der Koralmbahn lassen sich die schönsten Plätze rund um den Wörther...

Teilen Sie Ihre Eindrücke mit unserer Community:

Posten Sie Ihre Bilder mit dem Hashtag #entdeckenundgeniessenmeinsonntag und Ihre Fotos werden auf unsere Social Wall geteilt!

...

5 0

...

15 0

...

1 0

...

3 0

...

1 0

...

1 0

...

8 0
© RMK Regionalmedien Kärnten GmbH